I trattamenti olistici sono discipline che hanno come scopo principale quello di portare il corpo, la mente e lo spirito in equilibrio e preservare lo stato di salute. Nonostante non possono sostituire la medicina tradizionale quando si parla di malattie serie, la possono affiancare. Il termine stesso olismo infatti significa totalità.
Mentre la medicina occidentale tradizionale prende in esame solo il corpo quando occorre capire le cause della malattia, le terapie olistiche intervengono su tutti quanti i piani dell’essere umano. Alla base vi è la concezione che i disturbi fisici nascono da squilibri energetici. Quando si deve tornare a uno stato di benessere perciò dobbiamo tenere in considerazione tanto i sintomi fisici quanto quelli mentali, emozionali ed energetici.
La terapia olistica però non ha lo scopo di sostituirsi a quella ufficiale ma piuttosto la può accompagnare nei casi più seri oppure aiutare la persona in alcuni contesti, come per esempio nei casi di insonnia, attacchi d’ansia o mal di testa da stress. Con alcuni trattamenti olistici come può essere per esempio l’agopuntura si può anche combattere le dipendenze.
Vediamo quali sono i principali trattamenti olistici.
L’agopunturaè un’antica tecnica giapponese che prevede l’uso di appositi aghi per stimolare le energie e farle scorrere normalmente. E’ utile in numerosi contesti, tra cui quando serve combattere l’insonnia o sconfiggere dipendenze fisiche e mentali.
L’ayurveda: è una medicina tradizionale indiana che, proprio come l’agopuntura, può essere esercitata solo da medici tradizionali. Alla base troviamo ancora una volta il concetto di energia che deve essere equilibrato. Molto famoso il massaggio ayurvedico. Fondamentali poi gli alimenti, l’uso dei minerali ma anche delle erbe specifiche. Aiuta a risolvere problemi gastrointestinali o cutanei, ma anche tutti i disturbi che derivano dallo stress.
Aromaterapia è l’aromaterapia usa le essenze aromatiche per ristabilire la salute. Utile per esempio in caso di affezioni delle vie respiratorie, disturbi della pelle e stress.
Il Reiki è una disciplina orientale che non prevede l’uso di erbe, cibo e nemmeno oli. Attraverso l’impostazione delle mani l’operatore reiki diventa un canale per trattare il cliente attraverso il ki universale.
Esistono decine e decine di trattamenti olistici. Alcuni non richiedono lauree o corsi di specializzazione particolarmente lunghi, altri invece si. Quando scegliete di rivolgervi a un professionista del settore assicuratevi che sia realmente tale e possieda gli eventuali riconoscimenti che gli occorrono per svolgere il proprio lavoro.
