L’olio di Melaleuca, conosciuto comunemente come olio di tea tree, è un olio essenziale ottenuto dalle foglie di Melaleuca Alternifolia cioè l’albero del tè. L’olio contiene fino a 92 componenti …
Antica tecnica naturale di medicina olistica, la cristalloterapia prevede l’utilizzo di pietre e minerali che, agendo sugli equilibri del nostro campo energetico, donano un senso di benessere fisico, mentale …
Il gonfiore addominale è un problema comune a molti individui, uomini e donne che siano. E’ una battaglia combattuta da molti e non solo per una questione estetica ma quanto appunto …
Il più lungo e voluminoso del corpo umano, il nervo sciatico si estende dalla schiena al piede. In caso di infiammazione, un dolore intenso e tagliente si irradia dalla zona …
La seconda bevanda più consumata al mondo dopo l’acqua, il tè ha una storia millenaria. La sana abitudine di metterne direttamente le foglie in infusione nell’acqua bollente ha ceduto, …
I leucociti sono più noti come globuli bianchi. Il loro compito è difendere l’organismo da batteri, virus e malattie con cui entra in contatto. I leucociti alti nelle urine sono un …
“Se vuoi vincere l’ansia della vita, vivi il qui-e-ora, il momento presente, ascolta il tuo respiro.” ~ Amit Ray Ci sono momenti in cui l’ansia, l’angoscia e l’agitazione superano …
Considerata il quarto principale fattore di rischio per la mortalità a livello globale, la sedentarietà mette a serio rischio la salute. L’assenza di attività motoria fa ammalare ed uccide …
Coniato in Giappone negli anni Ottanta, il metodo Kaizen, basato sul cosiddetto principio di un minuto, aiuta a smettere di rimandare e dà l’input per iniziare a procedere un passo …
Bassi livelli di energia e stanchezza sono condizioni a cui siamo abituati a vivere come elementi costanti nella routine quotidiana. Abbiamo frequentemente delle abitudini errate, depotenzianti, di cui non …
