La vitamina B12 è tra le vitamine che servono per l’organismo, ma che il corpo non può creare da solo. Per questo, la vitamina risulta fondamentale per stare bene. …
Meccanismo misterioso ed estremamente affascinante, la memoria consente di conservare, archiviare ed evocare quanto vissuto ed appreso. Chiunque può migliorare le proprie abilità mnemoniche. Con semplici esercizi, tecniche di …
Il mattino ha l’oro in bocca. Svegliarsi la mattina presto fa bene, nell’ordine, a salute, umore, motivazione, creatività, produttività e proattività. Al mattino il corpo è nel pieno delle …
Questo antibiotico naturale ha un potente effetto anti-infiammatorio, uccide tutti i batteri e gli agenti patogeni. Il suo vantaggio è che, a differenza degli antibiotici chimici e sintetici, non …
Negli anni Ottanta c’era l’eroina, negli anni Novanta le droghe sintetiche, negli anni Duemila il crack e ora c’è la dipendenza da cellulare a rovinare plotoni di giovani ed …
La medicina ayurvedica attribuisce all’alimentazione un ruolo fondamentale per la salute. Il corpo, secondo l’Ayurveda, è la nostra casa ed i mattoni sono gli alimenti che assumiamo. Se si segue una …
Pensare positivo attrae positività. Questo è il nucleo centrale della legge di attrazione, una teoria affascinante, resa celebre dal famoso best seller The Secret – Il segreto della scrittrice …
I crampi alle gambe durante la notte – crampi notturni alle gambe – sono dolori che si manifestano durante il sonno. Possono interrompere il sonno di una persona e …
Lota Neti per il sollievo dei seni nasali Hai provato l’irrigazione nasale mediante l’utilizzo di una lota neti per il sollievo di seni nasali? Se non la conosci o non …
Tecnica di digitopressione originaria del Giappone, il massaggio Shiatsu prevede che vengano esercitate pressioni manuali su punti ben precisi del corpo per riequilibrare l’energia che scorre dentro di noi, favorendo la …
