Rigirarsi nel letto durante la notte credo che sia in assoluto una delle cose peggiori che ci possa capitare durante tutta la giornata, soprattutto quanto si è stanchi e si …
Molti di noi adottano una semplice ed efficace routine serale per prendersi cura della pelle del proprio viso, tra cui lavare via le impurità (accumulate durante tutta la giornata) …
Mi è stato detto che spesso il dolore è solo una parte della vita. Alcuni giorni ho riscontrato che questo può essere vero. Lo specialista del sollievo dal dolore, il …
L’ernia iatale è un problema per il 15% delle persone in Italia. Questa malattia comporta alcuni disturbi, come il dolore al torace o alla bocca dello stomaco, oppure la …
Senti bruciore, devi andare più spesso in bagno e provi dolore alle vie urinarie? Potrebbe essere a causa della cistite. Si tratta di una malattia che coinvolge il 35% …
Oltre a essere in grado di abbassare i livelli di colesterolo, è ormai certa la sua azione nel contrastare anche il diabete. I lupini (Lupinus albus L. è il …
La sindrome del colon irritabile (IBS) chiamata spesso colite o intestino irritabile, è un disturbo cronico dell’intestino (sia tenue che crasso) che colpisce il 15% della popolazione in Italia …
Il succo di carota è buonissimo, rinfrescante e ricco di proprietà. Ovviamente non basta comprare un succo di carota confezionato al supermercato per ottenerle, anzi. In quel caso l’unica …
I benefici che gli anacardi apportano alla tua salute Chi non conosce gli anacardi? Caju è come li chiamano in India. Solitamente si usano per fare i dolci, ma molti …
L’attività fisica è importante ma deve essere praticata in modo costante, mirata e intelligente. Creare una scheda di allenamento per la massa perciò può essere una buona idea e …
