Tag: Benessere Olistico
La medicina ayurvedica attribuisce all’alimentazione un ruolo fondamentale per la salute. Il corpo, secondo l’Ayurveda, è la nostra casa ed i mattoni sono gli alimenti che assumiamo. Se si segue una …
Pensare positivo attrae positività. Questo è il nucleo centrale della legge di attrazione, una teoria affascinante, resa celebre dal famoso best seller The Secret – Il segreto della scrittrice …
I crampi alle gambe durante la notte – crampi notturni alle gambe – sono dolori che si manifestano durante il sonno. Possono interrompere il sonno di una persona e …
Lota Neti per il sollievo dei seni nasali Hai provato l’irrigazione nasale mediante l’utilizzo di una lota neti per il sollievo di seni nasali? Se non la conosci o non …
Tecnica di digitopressione originaria del Giappone, il massaggio Shiatsu prevede che vengano esercitate pressioni manuali su punti ben precisi del corpo per riequilibrare l’energia che scorre dentro di noi, favorendo la …
Esistono diverse tipologie di Yoga e diversi modi per praticarlo. Il Kundalini Yoga unisce movimento, respirazione e meditazione, stimolando l’energia divina che risiede alla base della nostra colonna vertebrale. …
Cos’è la Nux Vomica Tra i rimedi policresti più noti in campo omeopatico, la Nux Vomica agisce positivamente sul sistema nervoso, gastrointestinale e respiratorio. Si tratta di un rimedio …
L’Arte del Tai Chi Chuan Facile da praticare ed adatto a tutte le età, il Tai Chi Chuan, o Tàijíquán, è un’antica arte cinese legata al Taoismo, nata come …
Ritagliare qualche minuto ogni giorno da dedicare al rilassamento ed alla pratica di semplici esercizi antistress è una sana abitudine che tutti dovremmo inglobare nella nostra routine quotidiana. Esistono semplici metodi antistress …
È possibile perdere peso in modo sano e graduale, senza sfinirsi in palestra né tantomeno saltare pasti. Le diete proibitive non sono mai una buona soluzione. Per perdere i …
