Tag: Benessere Olistico
La coppettazione offre diversi benefici. Nota anche come cupping therapy, può essere eseguita sostanzialmente in due modi. La sua efficacia non è ancora sicura e infatti sono in molti a …
Lo yoga può alleviare il dolore lombare cronico ed altri sintomi associati, di cui pare soffrano otto italiani su dieci. Trovare sollievo dal mal di schiena e dal dolore cervicale è, infatti, uno …
La kinesiologia applicata è una terapia alternativa e si pone come obiettivo quello di entrare in comunicazione con il corpo con il fine di migliorarne lo stato di salute. …
Affascinante disciplina votata al raggiungimento del benessere fisico, mentale ed emozionale, lo yoga è un cammino di auto conoscenza ed introspezione, ricco di positività, serenità e pace. Non si …
Più energia, più flessibilità, meno tensioni, più tono muscolare e maggior concentrazione sono solo alcuni dei benefici di fare yoga con regolarità, anche solo 20 minuti al giorno. La …
Il grasso addominale può essere estremamente fastidioso ed irritante. È possibile eseguire degli esercizi specifici ogni giorno e mantenere una sana alimentazione, ma a volte continua a rimanere quell’ultima zona di grasso …
Sotto la dicitura discipline olistiche si collocano una lunga serie di pratiche atte a far raggiungere a chi la utilizza uno stato di salute totale. “Olos” infatti significa proprio …
L‘osteopatia è una terapia finalizzata a migliorare lo stato generale di salute di una persona e prevenire eventuali problematiche. L’osteopata è il professionista che si occupa di diagnosticare e …
Gli oli essenziali sono sostanze naturali ricavate dalla distillazione di alcune piante. Il liquido che ne viene ricavato è l’essenza del fiore o della foglia. Quando si parla di …
La digitopressione è alla base di molte tecniche, dalla riflessologia plantare all’agopuntura. Quando conosci i giusti punti su cui far pressione puoi utilizzarla nella lotta contro i chili di …
