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Ascolta il tuo cuore. E’ il titolo di un libro di Sarah Dessen e di una canzone di Laura Pausini. Ascolta il tuo cuore però è anche un consiglio, …
La pubalgia è un’infiammazione che colpisce dal basso addome, al pube fino ad arrivare alle gambe. In particolare, la malattia si manifesta in chi fa sport, ma l’infiammazione si …
Per quanto amiamo l’estate, le zanzare e altri insetti, risultano talmente tanto fastidiosi da non poter essere trascurati. Le zanzare non solo provocano problemi quando cerchiamo di momenti all’aria aperta, ma …
La meditazione camminata è una pratica in linea con le esigenze moderne. Permette infatti di trovare il contatto con se stessi senza per questo motivo rinunciare a una bella camminata. I benefici che …
Per il mal di denti esistono rimedi naturali efficaci? Si, a patto che siano usati per gestire il dolore fino all’appuntamento con il dentista! Vediamo come la natura viene …
Il rosmarino è nativo della regione del Mediterraneo ed è conosciuto come una delle erbe più aromatiche, con una fragranza e un sapore incredibile. Detto questo è facile intuire come …
Tutti noi avranno sentito almeno una volta nella vita il termina “anima antica” e molti di noi conosceranno sicuramente persone che potrebbero essere definite come “antiche”. Se pensiamo ad …
L’olio di Melaleuca, conosciuto comunemente come olio di tea tree, è un olio essenziale ottenuto dalle foglie di Melaleuca Alternifolia cioè l’albero del tè. L’olio contiene fino a 92 componenti …
Il gonfiore addominale è un problema comune a molti individui, uomini e donne che siano. E’ una battaglia combattuta da molti e non solo per una questione estetica ma quanto appunto …
Coniato in Giappone negli anni Ottanta, il metodo Kaizen, basato sul cosiddetto principio di un minuto, aiuta a smettere di rimandare e dà l’input per iniziare a procedere un passo …
