Tag: Informazione Consapevole
I granuli pollinici, rilasciati nell’ambiente da piante e fiori, rappresentano una delle principali causa di allergia nel nostro Paese. Causata dall’inalazione dei pollini rilasciati da alberi, cespugli e piante …
La dieta vegana è l’evoluzione della dieta vegetariana. Si parte dall’escludere la carne in ogni sua forma, poi si passa via via a eliminare tutti gli alimenti che sono …
Il Qi gong è una disciplina di origine cinese. I suoi benefici sono riconosciuti in tutto il mondo, per questo la pratica è ormai presente anche nelle palestre nostrane. …
Un lavoro sano, umano e arricchente nel networking Qualche mese fa ho iniziato ad attraversare un periodo di crisi professionale, proprio nel momento in cui meno me l’aspettavo. Avevo l’impressione …
Ansia: un’emozione con cui ho dovuto imparare a convivere Sin da subito. Dentro casa della mia famiglia di origine, l’ansia era la norma: ansia nelle relazioni, ansia per le …
Tutti conoscono il colesterolo, ma quanti di voi hanno mai fatto negli esami di routine il conteggio dell’omocisteina? L’omocisteina è un amminoacido che l’organismo crea da un altro amminoacido, …
La dieta Mediterranea è stata dichiarata Patrimonio dell’Umanità dall’UNESCO nel 2010. La dieta, infatti, nasce nel passato, nelle terre bagnate dal Mediterraneo, come l’Italia. Da qui il nome di …
In questo periodo storico le persone stanno prendendo sempre più consapevolezza della loro salute e di cosa fa loro bene o male. Molti di noi si prendono cura del proprio …
Cos’è la meditazione T.M.G. ? di TheMeditaGym T.M.G. TheMeditaGym è una tecnica Meditativa che coinvolge Corpo e Mente. Un modo un po’ diverso dal solito di concepire la meditazione, …
Piccole sfere di dolcezza esplodono saporite quando ne metti in bocca una manciata. I mirtilli sono senza dubbio deliziosi, sia a crudo che cucinati in una crostata fumante, sono …
