Tag: Informazione Consapevole
Le whey protein sono le proteine del siero del latte. Sono utilizzate negli integratori per gli sportivi con lo scopo di aumentare la massa muscolare ma anche di velocizzare …
Ancora non molto nota in Italia, il Meal Prep è una moda che sta prendendo sempre di più piede in varie parti del mondo. Un nome che incuriosisce ma …
La corsa è una delle attività fisiche più apprezzate perché completamente gratuita, non richiede una grande preparazione atletica e inoltre può essere praticata ovunque e a qualsiasi ora. C’è …
L’esperienza del risveglio è riservata solo ai saggi orientali? Non necessariamente, come spiega Il Salto, tra i più interessanti libri sulla spiritualità editi negli ultimi anni. Considerato tra le …
Smettere di fumare può essere estremamente difficile Chiunque ha provato a farlo, sa che è molto complicato, ma non è impossibile. Il fumo delle sigaretta contiene molte sostanze cancerogene …
Moltissimi malattie e problemi di salute sono causati dall’acidità. La stragrande maggioranza della popolazione nei paesi industrializzati soffre di problemi causati da acidificazione, perché sia la dieta che lo …
La mancanza di un adeguato apporto di ossigeno nel corpo porta ad una scarsa produzione di energia e, di conseguenza, le scorie e le tossine non riusciranno ad essere …
Le frasi dei grandi yogi, da B.K.S. Iyengar a Sri K. Pattabhi Jois, da Amit Ray a Shri T. Krishnamacharya, possono essere fonte di grande ispirazione, oltre che profonde …
La coppettazione offre diversi benefici. Nota anche come cupping therapy, può essere eseguita sostanzialmente in due modi. La sua efficacia non è ancora sicura e infatti sono in molti a …
La kinesiologia applicata è una terapia alternativa e si pone come obiettivo quello di entrare in comunicazione con il corpo con il fine di migliorarne lo stato di salute. …
